Преподаватели

Яна Жигалова

Ведущий сертифицированный специалист категории «Мастер+»



Ведущий сертифицированный специалист категории «Мастер+»,  преподаватель Пилатес (Стотт), Гравити, Йога (Айенгара), создатель методик  «Пилатес - здоровая спина» и  «Йога - здоровая спина» (Pilates Spine & Yoga Spine). Автор программ: «Soft Exercises», «Be Balanced», «Pilates Anti Age», «Pilates Spine», «Yoga Spine».  Автор Методических видео и печатных пособий: «Лечебная гимнастика для позвоночника»,  «Омолаживающая гимнастика -  Anti Age», «Пилатес и ваше здоровье».    Презентер, лектор российских и международных фитнес и велнес конвенций, эксперт ежегодной премии «Onfit Awards 2012». Специалист по реабилитационным программам и программам  для беременных. Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине.  Кандидат педагогических наук.

 

Семинары:

 

Инструктор направления Пилатес

Инструктор направления Йога