Учебные програмы

Обучение
фитнес-департамента

ДОСТУПНЫХ
МЕСТ

Программы по Аква фитнесу


Ближайшее занятие:

Инструктор аква-аэробики, 2 ступень

С 27 по 30 мая 2013 года в Fitness College состоится четырехдневный семинар повышения квалификации "Инструктор аква-аэробики", 2 ступень.  

Участники получат базовые знания по технике выполнения движений на глубокой и мелкой воде, узнают методики проведения уроков, научатся комбинировать элементы и составлять программы повышенного уровня сложности, проводить интервальные тренировки, а также групповые занятия с использованием различного аква-оборудования. По окончанию обучения выдается сертификат Fitness College.

Продолжительность семинара - 5 дней (35 часов)

Преподаватель: Алена Игнатович

менеджер аква-фитнеса клуба I love fitness компании «Фитнес-холдинг», презентер российских и международных конвенций, обладатель премии «Лучший преподаватель «Академии Фитнеса» 2010 года», мастер спорта по спортивной гимнастике.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

  • Цели и задачи современной аква-аэробики.
  • Техника выполнения базовых движений аква-аэробики на мелкой и глубокой воде.
  • Методы составления и разучивания комбинаций аква-аэробике.
  • Составление комбинаций повышенного уровня сложности.
  • Методика проведения уроков силовой направленности.
  • Методика работы с дополнительным оборудованием, составление и разучивание комбинаций
  • Методика проведения интервальной тренировки в воде
  • Техника имитации движений аква-аэробики инструктором.
  • Способы регулирования нагрузки.

 

При прохождении семинара участники получают:

  • Методическое пособие по программе семинара
  • Сертификат Fitness College


Место проведения: cт. метро Тульская, ул. Дубининская, 71, Фитнес-клуб «World Gym»

Регистрация на семинары по телефону: +7 (968) 711-11-10

 

Стоимость обучения:10900
Длительность курса:4 дня, 27 мая - 30 мая
понедельник - пятница
35 часов, с 10.00 до 18.00