Программы ноября - Инструктор групповых программ, I ступень (КЛАССИЧЕСКАЯ АЭРОБИКА, СТЕП, СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА)

23
октября
2012

10-11 ноября, 17-18 ноября 2012 года в фитнес-клубе World Gym, по адресу: ул. Дубининская, 71 состоится обучение для тех, кто хочет стать инструктором групповых программ. 

Программа семинара:

  • Основы анатомии, физиологии, биомеханики
  • Основные теоретические аспекты силовой тренировки и выносливости;
  • Практико-методические занятия по освоению базовых шагов, упражнений  и техники их исполнения;
  • Анализ и оценка качества выполнения упражнений, комплексов или комбинаций и процесса обучения;
  • Практическое освоение элементов  музыкальной грамоты;
  • Структура урока;
  • Команды – визуальные и вербальные;
  • Способы регулирования нагрузки
  • Модификация интенсивности;
  • Требования к хореографии;
  • Методы составления и разучивания комбинации;
  • Правила техники безопасности при проведении занятий.

 

Стоимость обучения: 11 000 рублей.

Преподаватели - Ирина Троска, Вадим Балюк.

ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ ПРОГРАММЫ ПО НАПРАВЛЕНИЮ "ГРУППОВОЙ ФИТНЕС"