Программы ноября - знакомство с основными направлениями йоги

23
октября
2012

Форма обучения - 24-25 ноября - с 10.00 до 16.00

Программа семинара:

  • общая характеристика занятий йогой;
  • общие методологические рекомендации к занятиям йогой;
  • классификация основных асан йоги;
  • основные принципы составления программ  занятий йогой;
  • рекомендации по проведению занятий йогой для различного уровня подготовленности занимающихся;
  • рекомендации по проведению занятий йогой в формате фитнес-клуба;
  • правила техники безопасности при проведении занятий йогой. 

 

Стоимость обучения: 5000 рублей

 

Преподаватель: Елена Степовая

ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ ПРОГРАММЫ ПО НАПРАВЛЕНИЮ "ГРУППОВОЙ ФИТНЕС"