Авторский семинар Яны Жигаловой «Пилатес и йога – здоровая спина» пройдет в Fitness College 2 - 3 февраля 2013 года

14
января
2013

Авторский семинар Яны Жигаловой «Пилатес и йога – здоровая спина» (Pilates&YogaSpine) пройдет в Fitness College 2 - 3 февраля 2013 года  с 10.00 до 18.00.  Уникальность семинара в том, что он  предназначен для специалистов и преподавателей разных направлений фитнеса, желающих повысить свою квалификацию и/или получить представление о методиках «Пилатес» и «Йога» в проведении персональных и групповых занятий в фитнес клубах и оздоровительных центрах.

Даже если вы никогда не преподавали пилатес и йогу, вы получите базовую информацию об этих направлениях в контексте оздоровительных методик, применяемых в фитнес индустрии.  Вы узнаете, как сориентироваться среди многообразия различных школ и видов «Пилатеса» и «Йоги»  на рынке предлагаемых фитнес и оздоровительных услуг.

Данный семинар даст вам возможность составлять программы тренировок и грамотно их проводить, учитывая такие особенности клиентов, как: нарушения осанки и здоровья позвоночника, сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз и других.

Вы познакомитесь со  специально подобранными базовыми упражнениями пилатеса и йоги, научитесь проводить «оценку осанки», на основе специальной таблицы: «Лист оценки осанки», подбирать корректирующие упражнения и упражнения, снимающие болевой синдром, работать с дополнительным оборудованием: мячи 25 см, кольца, эластичные ленты 2.5 м, кирпичи,  ремни, болстеры, пенки. 

Семинар проводит Яна Жигалова - ведущий сертифицированный специалист категории «Мастер+»,  преподаватель Пилатес (Стотт), Гравити, Йога (Айенгара), создатель методик  «Пилатес - здоровая спина» и  «Йога - здоровая спина» (Pilates Spine & Yoga Spine).  Автор программ: «Soft Exercises», «Be Balanced», «Pilates Anti Age», «Pilates Spine», «Yoga Spine». Автор Методических видео и печатных пособий: «Лечебная гимнастика для позвоночника»,  «Омолаживающая гимнастика -  Anti Age», «Пилатес и ваше здоровье». Презентер, лектор российских и международных фитнес и велнес конвенций, эксперт ежегодной премии «Onfit Awards 2012».  Специалист по реабилитационным программам и программам  для беременных. Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине.  Кандидат педагогических наук.    

Продолжительность семинара - 2 дня (16 часов).

Семинар состоит из теоретической и практической части. Подробнее о программе

 

При прохождении семинара участники получают:

  • Методическое пособие по программе семинара
  • Сертификат Fitness College о пройденном курсе обучения

 

Место проведения:  Москва, ул. Дубининская, 71, Фитнес-клуб «World Gym»,

cт. метро Тульская.

Регистрация на семинары:
• по телефону: +7 (968) 711-11-10
• e-mail:college@fitnessexpert.com